Tortitas Fit de Lean Shake de Banana
Abril 18, 2017
TORTITAS FIT con salsa de chocolate blanco y negrohechas con lean shake sabor banana
Ingredientes
Masa:
- Leche de almendras 2/3 tz
- LEAN SHAKE GNC sabor Banana 1 scoop
- Salvado de avena 1 tz
- Huevo 1 + clara 1
- Polvo de hornear 1 cda
- Endulzante a gusto
Salsa chocolate negro
- Cacao amargo en polvo 1 cda
- Agua 1 chorrito
- Endulzante liquido un chorrito
Salsa chocolate blanco
- Leche en polvo descremada 1 cda
- Agua 1 chorrito
- Endulzante 1 chorrito
¿Cómo la hago?
- Poner en la licuadora todos los ingredientes para los pancakes junto con una medida del Lean Shake banana y licuar durante unos minutos hasta que quede homogéneo.
- Calentar una sartén de teflón y rociar previamente con aceite vegetal, volcamos una medida de la mezcla de los pancakes (yo calculo 1/4 taza por cada pancakes) y dejamos tapado que se cocine unos 2 minutos, dar vuelta y cocinar un ratito más. Sacar y poner en un plato.
- Volver a repetir con toda la mezcla e ir haciendo una montaña con las tortitas a medida que vayas sacandolas.
- Ahora para hacer las salsas de chocolate negro vamos a mezclar en una tacita el cacao con apenas un chorrito de agua y endulzante, con esta salsa vamos a bañar las tortitas, y arriba la salsa de choco blanco que se hace de la misma forma pero en vez de cacao leche en polvo descremada. Se puede agregar frutas, a disfrutar!
Tip:
Podes variar las salsas!
- Etiquetas: Postres Recetas Protéicas Santi Repetto
- Santi Repetto
Comentarios 0