Tortitas Fit de Lean Shake de Banana

Abril 18, 2017

TORTITAS FIT con salsa de chocolate blanco y negrohechas con lean shake sabor banana

Ingredientes


Masa:

  • Leche de almendras 2/3 tz
  • LEAN SHAKE GNC sabor Banana 1 scoop
  • Salvado de avena 1 tz
  • Huevo 1 + clara 1
  • Polvo de hornear 1 cda
  • Endulzante a gusto

Salsa chocolate negro

  • Cacao amargo en polvo 1 cda
  • Agua 1 chorrito
  • Endulzante liquido un chorrito

Salsa chocolate blanco

  • Leche en polvo descremada 1 cda
  • Agua 1 chorrito
  • Endulzante 1 chorrito

¿Cómo la hago?


  1. Poner en la licuadora todos los ingredientes para los pancakes junto con una medida del Lean Shake banana y licuar durante unos minutos hasta que quede homogéneo.
  2. Calentar una sartén de teflón y rociar previamente con aceite vegetal, volcamos una medida de la mezcla de los pancakes (yo calculo 1/4 taza por cada pancakes) y dejamos tapado que se cocine unos 2 minutos, dar vuelta y cocinar un ratito más. Sacar y poner en un plato.
  3. Volver a repetir con toda la mezcla e ir haciendo una montaña con las tortitas a medida que vayas sacandolas.
  4. Ahora para hacer las salsas de chocolate negro vamos a mezclar en una tacita el cacao con apenas un chorrito de agua y endulzante, con esta salsa vamos a bañar las tortitas, y arriba la salsa de choco blanco que se hace de la misma forma pero en vez de cacao leche en polvo descremada. Se puede agregar frutas, a disfrutar!

Tip:

Podes variar las salsas!

En este receta usamos:

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  • Santi Repetto
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