TORTILLA DE AVENA CON FRUTAS

TORTILLA DE AVENA CON FRUTAS
Nov 21, 2017

tortilla hecha con 100% whey pro performance sabor vainilla

Ingredientes


Tortilla:

  • Huevo 1
  • claras 3
  • Avena 3 cdas
  • GNC WHEY PROTEIN sabor vainilla 1 scoop
  • Polvo de hornear 1 cdita
  • Banana 1
  • Ciruela 1
  • Pasas de arándanos (o de uvas) 1 puñado
  • Miel 1 cda

¿Cómo la hago?


  1. En un bowl ponemos el huevo con las claras y batimos.
  2. Luego incorporamos la avena, la proteína de vainilla y el polvo de hornear, mezclamos bien todo.
  3. Volcar la preparación en una sartén caliente previamente engrasada y tapar. Cocinar unos minutos y dar vuelta, cocinar 1 minuto más y servir en un plato.
  4. Cortar la banana en rodajas y la ciruela para poner por arriba de la tortilla.
  5. Agregar las pasas por arriba y una cda de miel por toda la tortilla. A disfrutar!

En esta receta usamos:

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