Torta Fit con Frutillas

Torta Fit con Frutillas
Oct 3, 2018

torta fit hecha con 100% whey pro performance sabor vainilla

Ingredientes


Torta:

  • Claras de huevo 2 + huevo entero 1
  • Endulzante líquido 5 cdas
  • Leche de almendras 1 chorro (o la que uses)
  • GNC WHEY PROTEIN sabor vainilla 1 scoop
  • Coco rallado 1/4 tz
  • Avena 2 cdas
  • Polvo de hornear 1 cdita
  • Extracto de vainilla

Relleno y cubierta:

  • Queso crema 3 cdas
  • Yogurt natural 1 cda
  • GNC WHEY PROTEIN sabor vainilla 3 cdas
  • Endulzante 1 cda
  • Frutillas 1 puñado

¿Cómo la hago?


  1. Batir todas las claras a nieve y reservar.
  2. En otro bowl poner la yema de huevo y mezclarla con el extracto de vainilla, el endulzante líquido y la leche.
  3. Agregar la proteína, el coco rallado, la avena y el polvo de hornear mezclar todo muy bien hasta integrar.
  4. Por último vamos a incorporar las claras a nieve con una espátula con movimientos envolventes.
  5. Llevar la mezcla a un molde de silicona de 14 cm aprox (si no es de silicona engrasarlo previamente) y mandar al horno 180 grados por 25 min aproximadamente.
  6. Cortar la torta por la mitad para obtener 2 capas (también se puede dividir la mezcla cruda en dos partes y cocinarlas por separado).
  7. Ahora para el relleno hay que hacer la crema fit batiendo en un bowl el queso crema, con el yogurt, la proteína, el endulzante y si te queda muy espeso podes agregar un poquito de leche o agua. Poner la mitad de la crema sobre una capa del bizcocho y tapar con la otra parte de la torta.
  8. Por arriba poner nuevamente crema y cubrirlas con las frutillas cortadas en rodajas. Espolvorear con proteína de vainilla en polvo (tipo azúcar impalpable) y a disfrutar!

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  • Santi Repetto
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