Pancakes Proteicos de Canela con Mango y Coco

PANCAKES HECHOS CON 100% WHEY PROTEIN SABOR VAINILLA
Ingredientes
Vas a necesitar:
- Huevo 1 + claras 2
- Leche de almendras 1 chorro
- Endulzante a gusto
- GNC WHEY PROTEIN sabor vainilla 1 scoop
- Harina de avena 1/4 tz
- Polvo de hornear 1 cda
- Canela 1 cda
(Topping)
- Miel 1 cda
- Canela 1 cda
- Mango en cubos
- Coco en escamas
¿Cómo la hago?
- Batir un huevo más dos claras con un tenedor en un bowl hasta que esté todo integrado, agregar un chorro de leche y endulzante e integrar todo.
- Agregar todos los secos: proteína, harina de avena (podes procesar la avena común), agregar canela y polvo de hornear y batir bien nuevamente.
- Mientras se calienta la sartén guardar la mezcla en la heladera unos 5 min.
- Hacer los pancakes tirando un poco de la mezcla hasta que empiece a hacer burbujitas y ahí darlo vuelta.
- Repetir el proceso e ir formando una montaña de pancakes, entre capa y capa poner un poquito de sirope y canela. Por arriba los cubos de mangos y coco en escamas! A disfrutar.
- Etiquetas: canela coco gnc mango pancakes Postres Recetas Protéicas Santi Repetto Snacks
- Santi Repetto
Comentario1
elyvnmkesc
Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?