Pancakes Proteicos de Canela con Mango y Coco

Pancakes Proteicos de Canela con Mango y Coco

PANCAKES HECHOS CON 100% WHEY PROTEIN SABOR VAINILLA

Ingredientes


Vas a necesitar:

  • Huevo 1 + claras 2
  • Leche de almendras 1 chorro
  • Endulzante a gusto
  • GNC WHEY PROTEIN sabor vainilla 1 scoop
  • Harina de avena 1/4 tz
  • Polvo de hornear 1 cda
  • Canela 1 cda

(Topping)

  • Miel 1 cda
  • Canela 1 cda
  • Mango en cubos
  • Coco en escamas

¿Cómo la hago?


  1. Batir un huevo más dos claras con un tenedor en un bowl hasta que esté todo integrado, agregar un chorro de leche y endulzante e integrar todo.
  2. Agregar todos los secos: proteína, harina de avena (podes procesar la avena común), agregar canela y polvo de hornear y batir bien nuevamente.
  3. Mientras se calienta la sartén guardar la mezcla en la heladera unos 5 min.
  4. Hacer los pancakes tirando un poco de la mezcla hasta que empiece a hacer burbujitas y ahí darlo vuelta.
  5. Repetir el proceso e ir formando una montaña de pancakes, entre capa y capa poner un poquito de sirope y canela. Por arriba los cubos de mangos y coco en escamas! A disfrutar.

En esta receta usamos:

Artículo anterior Próximo artículo

  • Santi Repetto
Comentarios 0
Dejar comentario
Tu Nombre:*
email:*
Mensaje: *
* Campos Requeridos