Blondies High Protein

Blondies High Protein
Septiembre 19, 2018

bLONDIES HECHOS CON 100% WHEY PRO PERFORMANCE SABOR PEANUT BUTTER

Ingredientes


Blondies:

  • Harina de avena 1/4 tz
  • Whey protein GNC sabor peanut butter 1 scoop
  • Garbanzos (cocidos y sin sal) 1 tz
  • Leche de almendras (o la que uses) 1/2 tz
  • Azúcar de mascabo 4 cdas + stevia 1 cda
  • Extracto de vainilla 1 cdita
  • Chips de chocolate amargo (o semi amargo) 1/2 tz
  • Maní tostado sin sal 1 puñado

¿Cómo la hago?


  1. Precalentar el horno a 180 grados.
  2. Procesar los garbanzos con la leche, azúcar de mascabo, stevia y extracto de vainilla.
  3. Volcar en un bowl y allí agregamos la avena y la WHEY GNC mezclar muy bie.
  4. Agregar los chips de chocolate y mezclar.
  5. Volcar la preparación en un molde de silicona de 18 x 18 aproximadamente (si no es de silicona engrasar muy bien previamente). Por arriba agregar más chips de chocolate y maní.
  6. Llevar al horno por 25 a 30 min. Desmoldar y a disfrutar!

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  • Santi Repetto
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