Avena de Manzana, Canela y Miel

Nov 21, 2017
AVENA hecha con 100% WHEY PROTEIN DE vainilla
Ingredientes
Vas a necesitar:
- Avena instantánea 4 cdas colmadas
- Semillas de chia 2 cdas
- Manzana 1/2 (si es grande) o 1 chica
- Canela 1 cdita
- Miel 1 cda
- Leche de almendras (o la que uses) 1/4 tz
- GNC WHEY PROTEIN sabor vainilla 1 scoop
¿Cómo la hago?
- Poner la avena, las semillas de chia, canela y proteina GNC en un bowl individual.
- Rallar la manzana y agregar el puré con su jugo y la miel al bowl de la avena.
- Incorporar la leche y mezclar todo muy bien.
- Llevar a la heladera toda la noche para que esté listo para el desayuno del día siguiente! O bien dejarlo al menos un par de horas.
A disfrutar!
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- Santi Repetto
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